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Linha White

EMDR para Instalação de Recursos

Que recurso ou competência precisa para lidar com uma determinada situação ou com alguma adversidade ou desafio da vida?

Confiança? Tranquilidade? Auto-estima? Segurança? Motivação?

 

Através do EMDR é possível instalar quaisquer recursos que identificar como os mais adequados para lidar melhor com cada situação perturbadora.

Esta forma de utilização do EMDR é feita através de estimulação bilateral do cérebro em que se reforçam estruturas associativas positivas, isto é, aumentamos o positivismo.

A instalação de recursos é feita em apenas uma sessão. Método muito rápido e com surpreendentes resultados. Rapidamente as pessoas sentem-se capazes de lidar de forma diferente (melhor do que a anterior) com a situação perturbadora, sentindo o recurso instalado exactamente como precisam de o sentir.  Sentem-se mais fortes, mais tranquilas, mais confiantes e rapidamente arranjam novas soluções.

 

“Sinto-me tão bem disposto, com tanta força. Como é que isto aconteceu?”

 

É frequente as pessoas estranharem a sensação de subitamente ficarem bem dispostas e tranquilas. Na realidade já têm estes recursos e já recorreram a eles com sucesso em algumas alturas da sua vida mas por algum motivo não estão a conseguir aceder-lhes. O que a instalação de recursos faz é trazer este recurso para a superfície e torná-lo mais acessível para a pessoa. Assim, será mais fácil usá-lo com sucesso.

 

 

 

Catarina de Castro Lopes

Diretora Clínica de Psicologia na White