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Linha White

Tabagismo e Saúde Oral

Todos sabemos os maleficios causados pelo tabaco. As campanhas de sensibilização para deixar de fumar estão por todo o lado, mas, infelizmente, ainda são muitos aqueles que fumam, e a prática não parece estar a diminuir.

Em termos dentários e de saúde oral, o tabagismo é um factor de risco cientificamente comprovado para a doenca periodontal (a famosa "piorreia", que leva à perda de gengiva, osso e, em última análise, dos dentes), e para uma maior tendência para o cancro oral. Este último é ainda mais frequente quando ao tabagismo se associa o consumo de álcool, e pode ser fatal, caso não seja diagnosticado e tratado a tempo.

A outros niveis, o tabagismo é ainda responsável pelo desenvolvimento de halitose (o mau halito, tipico dos fumadores) e pelo escurecimento e pigmentação dos dentes, o que é um desastre para a estética do seu sorriso!

Na nossa equipa, trabalhamos em conjunto e unimos esforços para que o consumo do tabaco seja abolido, por isso temos o programa "Respirando", programa de Cessação Tabágica. De qualquer forma, a nossa equipa de Medicina Dentária tem também algumas armas ao seu dispor, seja no rastreio do cancro oral, no tratamento da doença periodontal, ou com intervenções estéticas, como o branqueamento dentário ou a colocação de facetas /coroas cerâmicas. Uma óptima higiene oral é fundamental para minimizar os efeitos nefastos do tabaco na nossa cavidade oral, tendo as nossas higienistas orais a resposta para essa necessidade. Quanto à melhoria da estética, a Medicina Dentária actual tem inúmeras "armas" ao seu dispor, que permitirão ao fumador (ou ex-fumador) recuperar a brancura e frescura do seu sorriso, sempre salvaguardando a Saúde e a Função, peças chave no tratamento dentärio.

Por isso ja sabe, se ja deixou de fumar, os nossos parabéns. Se ainda não conseguiu, temos muitas possibilidades de o conseguir aqui na White. Consulte-nos e saiba o que podemos fazer por si.

 

Exemplo de um caso clinico de um fumador antes e depois do tratamento dentário. Veja como uma simples consulta de Higiene Oral consegue obter óptimos resultados!

 

                         Antes

 

 

                         Depois

 



Equipa White

Que escova de dentes devo comprar?

Muitas são as dúvidas que surgem quando vamos comprar uma escova de dentes!

Qual será melhor? Uma escova eléctrica ou manual? Dura, média ou suave? Grande ou pequena?

 

Erradamente muitas pessoas pensam que uma escova de dentes dura e grande é mais eficaz, mas uma escova pequena e suave consegue escovar bem todos os dentes, mesmo os últimos molares,  e as gengivas sem as magoar.

 

Quando optamos por uma escova manual, devemos sempre ter em atenção se é macia ou média e se tem o tamanho adequado à nossa boca. Estas escovas conseguem fazer uma escovagem muito eficaz quando usadas de acordo com as orientações do seu Higienista Oral ou Médico Dentista.

 

Podemos também escolher uma escova eléctrica que normalmente é mais eficaz que a escova manual porque mesmo com pouca destreza manual é possível fazer uma boa escovagem. Algumas escovas eléctricas têm um temporizador que controla o tempo de escovagem e um sensor que controla a pressão da mesma o que ajuda a uma escovagem eficaz.

 

As escovas eléctricas também têm desvantagens, como o preço e o facto de quando utilizadas sem orientação de um profissional poderem traumatizar a gengiva. 


Quando em dúvida, devemos escolher uma escova eléctrica recarregável e não a pilhas, pois estas vão diminuindo a eficácia com a sua utilização.

 

Em casos específicos como aparelho ortodôntico, não deve usar escova eléctrica com o risco de danificar o mesmo.

Deve trocar a sua escova de dentes sempre que as cerdas estiverem danificadas ou de 3 em 3 meses.


A escova deve ser guardada num recipiente com as cerdas para cima e sem capa protectora porque esta não permite a secagem completa da escova  promovendo um ambiente húmido, propício à multiplicação de bactérias.

 

Departamento de Higiene Oral da clínica WHITE

A importância da Higiene Oral

O seu sorriso fala por si. Ele indica não só o seu estado de espírito, como também revela uma série de hábitos de nutrição, higiene e saúde.

 

Dentes manchados ou escurecidos podem revelar que é fumador ou que come alimentos com pigmentos fortes (beterraba, frutos vermelhos, vinho tinto, chá, café), todas estas manchas são externas e conseguem ser removidas na consulta de Higiene Oral. No entanto, existem outras manchas que são internas aos dentes e nesses casos só fazendo um branqueamento dentário para as remover e conseguir “aquele” sorriso branco! O seu hálito também é revelador, pode variar ao longo do dia bem como ao longo da vida, sabia? Este é alterado por problemas respiratórios, acidez do estômago, existência de cáries ou porque a sua higiene oral não esta tão perfeita como devia, e mais simples que tudo… escovar a língua todos os dias especialmente na porção mais posterior remove a maioria das bactérias que podem provocar este hálito alterado.

 

E sem dar conta de nada…quanta informação disponível, mesmo sem dizer uma palavra!

 

Em Portugal, os estudos recentes feitos nesta área revelam números assustadores:

  • mais de 20% dos adolescentes não lava os dentes diariamente.
  • 13% Nunca foi ao dentista
  •  mais de 40% dos que já foram ao dentista foram motivados por dor e problemas dentários.
  • Só 4% usam fio dental.  

Escolher sempre uma escova MACIA para não desgastar o esmalte e não traumatizar a gengiva, não é necessário comprar uma escova topo de gama, temos áreas de saúde, farmácia e nos supermercados já existe uma zona só dedicada á Higiene Oral…mil opções!! Deve ser usada com dentífrico, pelo menos duas vezes por dia durante 2 minutos, a técnica de escovagem aconselhada deve ser feita com a escova direccionada para a gengiva, fazendo movimentos de vai-vém ou circulares. Durante o dia produzimos saliva que tem uma acção de auto-limpeza, enquanto dormimos a produção de saliva diminui substancialmente e os dentes, se não foram lavados, ficam a sofrer a acção bacteriana durante a noite, por isso, nunca esquecer a escovagem da noite ela é fundamental. Deve trocar a sua escova sempre que as cerdas estiverem danificadas ou de 3 em 3 meses.

A escova deve ser guardada num recipiente com as cerdas para cima e sem capa protectora porque esta não permite a secagem completa da escova promovendo um ambiente húmido, propício à multiplicação de bactérias.

 

 

Tendo em conta estas preocupações a Clínica WHITE criou um Pack anual de higiene oral a um preço mais acessível e ainda oferece a ortopantomografia.

 

Dra. Susana Bonito, Responsável pelo Dept. Higiene Oral na WHITE

Periodontite

 
 
Boa tarde, tenho as gengivas a retraírem-se, fui á minha dentista e disse que a única forma de proteger o que resta das minhas gengivas é uma adequada higiene oral que mantenho dentro do possível, 2 vezes por dia, uma de manha e outra á noite.
 
Será mesmo assim? Não existe nenhum tratamento que pare com a retracção das gengivas? Tenho que ficar á espera que a gengivas acabem e que os dentes abanem e acabem por cair?
 
Cumprimentos