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Linha White

A importância de uma boa limpeza de pele

O rosto é uma das grandes preocupações estéticas de quase todos nós e, ao contrário do que se pensa, não só das mulheres mas também dos homens. A aparência da pele de quase todo o corpo mas em especial do rosto, uma vez que é a mais visível e o primeiro impacto que têm a nosso respeito, vai sofrendo alterações ao longo dos anos. Factores como as alterações hormonais, a alimentação, o stress ou o excesso de exposição solar, entre outros, são os grandes responsáveis pela perda de várias qualidades como a elasticidade, a hidratação, a tonicidade e a iluminação da pele, daí que, a certa altura das nossas vidas, tenhamos tendência ao aparecimento de telangiectasias, rugas, manchas, a ficar com a pele mais sensível e até amarelada.

É certo que as alterações cutâneas não são as mesmas para todas as pessoas e que, obviamente, não ocorrem numa faixa etária específica, apesar de, por exemplo, os problemas acneicos estarem mais associados a um período como a adolescência ou puberdade, as manchas nas mulheres a um período pós gravidez, entre outros. O rosto é o espelho de nós próprios, dos nossos hábitos, enfim, da forma como vivemos e cuidamos da nossa saúde.

Conhecer o seu tipo de pele é muito importante para que lhe seja indicado o tratamento adequado, mas há cuidados básicos que devem ser respeitados para manter um aspecto jovem e saudável. Há vários tipos de pele, mas dentro de cada um deles não se pode pensar que todos os produtos, hábitos e procedimentos terão o mesmo resultado em todas as pessoas com esse tipo de pele. Infelizmente nada é linear, mas se há algo que todos devemos fazer é uma boa limpeza de pele, regularmente, quase como se de um ritual se tratasse.

Nas limpezas de pele há alguns aspectos a ter em consideração, os quais lhe podemos ensinar para o seu dia-a-dia, no entanto, no caso de aparecerem borbulhas, ponto negros ou algum tipo de inflamação no rosto, deve recorrer a especialistas de Estética. Mexer e brincar com pontos negros e borbulhas só potencia o aparecimento de manchas e inflamações, podendo ficar com marcas na zona do rosto afectada. Já dizia o velho ditado que «Mais vale prevenir do que remediar.», pois se tiver os cuidados de que já falámos e outros tantos que ainda iremos enunciar, certamente não terá de se sujeitar mais tarde a tratamentos mais abrasivos.

 

1 – Higienizar/limpar/lavar a pele com um produto adequado ao seu tipo de pele – todos os dias de manhã e à noite;

2 – Fazer uma esfoliação, removendo o produto com água – uma vez por semana;

3 – Aplicar uma loção tónica indicado para o seu tipo de pele - todos os dias de manhã e à noite;

4 - Aplicar uma máscara facial adequada ao seu tipo de pele e deixar actuar durante 15 minutos; em seguida deverá remover a máscara – uma vez por semana no mínimo, mas dependendo do tipo de pele poderá ter de ser aplicada com maior ou menor frequência;

5 - Aplicar cremes específicos caso sejam indicados e, em seguida, o creme de dia para o seu tipo de pele que no caso de este não ter filtro solar, deverá ainda aplicar um protector solar (o qual deverá usar durante o ano inteiro);

 

Para além da limpeza facial regular, a qual se aplica de manhã e à noite respeitando todos os passos anteriormente descritos, um hábito importantíssimo que as mulheres deverão adquirir e manter é a remoção da maquilhagem antes de dormir. Nesta altura, a pele está mais “suja”, devido às agressões sofridas durante o dia, visto estarmos em constante contacto com poluição, ambientes com ar condicionado, tabaco,etc.

Note que sem uma pele limpa e purificada os cremes não actuam de forma adequada.

Cuide da sua pele! Cuide de si!

 

 

 

Departamento de Medicina Estética da White

 

 

 

 

 

 

Tema do Mês - Tabagismo - Dermoestética

Quando a pele respira o mesmo que os seus pulmões..

 

Seja fumador activo ou passivo, todos sabemos o quão prejudicial é o fumo do tabaco para a nossa saúde em geral, mas raramente nos lembramos dos estragos que, ao longo do tempo, provoca à pele.

Os indícios de ser fumador não se limitam ao odor oral mas também corporal, nomeadamente no odor do cabelo e das roupas, para além das manchas amareladas nos dedos e nas unhas, o que, no caso de ser fumador, sabemos que bem reconhece e também não aprecia. Agora imagine o que sentirão os não fumadores que o rodeiam!

É normal que ao olhar-se diariamente ao espelho não note os efeitos imediatos do fumo do tabaco, pois este actua silenciosamente no decorrer dos anos, ou seja, as toxinas da combustão do tabaco ficam em suspensão e os seus efeitos só se manisfetam e são detectados muito mais tarde. Para que tal aconteça não tem de ser necessariamente fumador, basta trabalhar ou viver a maior parte do dia a dia num ambiente de fumador.

No entanto, se é fumador activo os efeitos serão mais visíveis e agressivos em vários aspectos da sua saúde, incluindo o aspecto da sua pele. Vejamos que, se por um lado, a nicotina actua como um potente vasoconstritor, dimimuindo o fluxo sanguineo e dificultando a oxigenação da pele, por outro lado funciona como um inibidor à função dos fibroblastos essenciais na produção de colágénio e elastina. Neste sentido, uma pele asfixiada, com as defesas naturais enfraquecidas e permeável às agressões externas, é inevitavelmente uma pele envelhecida. O aparecimento das rugas é prematuro, a textura e o aspecto saudável vão-se deteriorando, ficando com a pele fica baça, amarelada e enrugada.

Cuidar da pele é essencial para todos nós mas para si, no caso de ser fumador, torna-se preventivo e indispensável! Simples actos como uma boa limpeza, lavagem, nutrição e protecção são os que deve colocar em prática diária e activamente. Actualmente, para além dos cuidados diários que todos devemos ter em conta, para si que é fumador existem diversas técnicas que incidem num nível mais profundo da pele, como os peelings químicos em que a camada superficial é removida, as manchas são combatidas e suavizadas, dando um aspecto mais saudável à sua pele. As vitaminas e nutrientes que a mesoterapia restituem à sua “pele fumadora” também são extremamente eficazes, bem como os cosmocêuticos.

Hoje já se olhou ao espelho? Acha que as olheiras e incongruências de várias ordens da sua pele são normais e passageiras?

Caro leitor, pare um pouco e olhe bem para si, repense as suas acções e prioridades diárias. O seu exterior, neste caso a sua pele, é o espelho do seu interior. Talvez esteja na altura de se cuidar mais e melhor. Seja para aconselhá-lo e ensiná-lo a cuidar da sua pele diariamente e em casa, seja para tratar da sua pele de uma forma mais activa e intensiva, estamos aqui para o ajudar!

 

Departamento de Dermoestética da White